pandora bijoux manger de l’âge de la portion

manger de l’âge de la portion de distorsion

une étude montre que les gens mangent davantage de gros paquets qu’ils ne la moitié remplie de complet, moyennes sacs même quand les sacs contiennent la même quantité de nourriture.le plus gros sac encourage les gens à manger plus.

la plupart des gens manger comme si leur mission est de finir la nourriture toute taille de la portion.un chercheur demande cette folle de manger.

partie des problèmes ne s’applique aux enfants, non?

malh pandora bijoux eureusement, les enfants rejoindre le club à un très jeune âge, ton assiette.certaines études montrent que les enfants de 3 ans ont tendance à manger jusqu’à ce qu’ils mangent, mais 5 ans jusqu’à ce que la nourriture est parti.d’autres études montrent que la partie distorsion arrive même plus jeune.

voir la taille compte pour plus de ça.

ironique que nous passons nos enfants des premières années, les encourageant à manger plus et leur adolescence inquiétant qu’ils mangent trop.des études montrent:

ce qu’on s’habitue à, pas comme nous sommes affamés, qui détermine ce que nous mangeons.

les gens essaient de manger le même visuel quantité de nourriture de repas repas.

de grandes portions suggèrent que les normes de consommation. mation.ils nou pandora bijoux s apprennent ce qu’est le ou la quantité de consommer.

que pouvez – vous faire?vos enfants l’habitude de manger de petites portions.

servir tes enfants de petites portions lors des repas.trouver combien ils ont probablement manger et de leur servir un peu moins.il va aide pandora bijoux r vos enfants à compr pandora bijoux endre combien ils veulent manger et vous empêcher de danser le tango 2 plus de piqûres.

ne laissez vos enfants à s’aider eux – mêmes de grands sacs de croustilles, bretzels, booty, etc. au lieu, de réorganiser ces mammouths dans des contenants plus petits.

part (ou de réduire) les repas au restaurant, même si vous commandez du menu pour enfants.

rappelez à vos enfants à être consciente mangeurs, en portant attention à ce qui est dans leur ventre, pas ce qui est sur la table.